A.　植物の麻の中にあるカンナビノイドという成分の一つで、精神作用がなく、様々な薬効があります。

A.　主に、痛みを抑えたり、不安を取り除いたり、睡眠を改善させる効果があります。

A.　最近の研究からも、健康被害はないことがわかっています。 さらに、アルコール・タバコ・カフェインに比べても、依存性は低いことが知られています。

A.　麻の主な成分にTHCとCBDがあります。 CBDは精神作用がない上、葉を使わず、茎や種から成分を採るため合法とされています。

A.　様々な研究がなされ、世界各国で使用されています。 また、七味唐辛子などにも麻の種が入っており、衣類にも麻は広く使用されていますので、実は大変身近なものです。

A.　効果は4～6時間とされています。 例えば、睡眠改善を含め一日効果を得たい場合は、起床時と寝る前に一回ずつの使用が勧められています。 睡眠の時だけや、緊張する場面など要所での使用も、もちろん問題ありません。

A.　副作用はないことがわかっています。 また、アルコール・タバコ・カフェインに比べても、依存性は低いことが知られています。 ※多量摂取は、効果が強すぎる場合があります。

A.　不安軽減、睡眠改善、痛みや炎症を抑える効果があるため、日々の生活の満足度を高めることができ、健康や美容にもつながります。

A.　睡眠改善、リラックス効果などは、女性の方が得られやすいことがわかっています。 皮膚の炎症を抑える作用も知られており、美容にも良いと言えるでしょう。